Istnieje możliwość zmniejszenia zapadalności na schorzenia wirusowe i bakteriologiczne. Co w takim razie robić żeby się nie zarażać? Niestety najistotniejszy jest nieodpowiedni sposób dbania o czystość, dotyczy to tak samo młodzieży jak i dorosłych osób. Kolejnym czynnikiem ryzyka okazuje się być także niewłaściwe odżywianie. Jeżeli nie dostarczymy sobie właściwej dawki witamin oraz składników odżywczych schorzenia będą bardzo szybko i skutecznie nas atakować. Bardzo poważne choroby wirusowe przenoszone są także przez krew. Trzeba dlatego zwracać uwagę na to, aby zastrzyki robiono nam jednorazowymi igłami. Niedopilnowanie tego może doprowadzić nawet do brzemiennego w negatywne skutki zapalenia wątroby oraz w rezultacie do nowotworu. Jedna z najbardziej skomplikowanych chorób wirusowych, czyli AIDS rozprzestrzenia się również drogą płciową. Warto, dlatego wiedzieć jaki jest stan zdrowia partnera przed podjęciem stosunku. Wirusy oraz bakterie okazują się być niezwykle groźne więc należy robić wszystko aby unikać ich jak najefektywniej. Niestety większość chorób wirusowych leczy się niezwykle mozolnie oraz mało skutecznie albo nawet wcale. Wynika z tego, że czasami nawet codzienne, trywialne czynności mogą uchronić nas przed chorobą.