Troszczymy się o najbliższych ważne dla nas jest zdrowie rodziny aby jak najdłużej zachować ich w znakomitej formie, szczęściu oraz zdrowiu, właściwie o nią dbając. Interesuje nas profilaktyka jak zapobiegać chorobom, wzmacniać organizmy najbliższych jak i zapewnić prawidłowy rozwój naszym dzieciom. Przede wszystkim zacznijmy od odpowiedniego odżywiania, ruchu na świeżym powietrzu oraz jak najmniejszej ilości nie potrzebnych obciążeń, stresów, nerwów, odpowiednie radzenie sobie z napięciami i nie obciążania innych członków rodzinny (zwłaszcza dzieci) sprzyja zdrowszej atmosferze w domu. Aby utrzymać właściwe relacje, dobrą sylwetkę, samopoczucie muszą współpracować wszyscy członkowie rodziny. Uczestnicząc w różnych zawadach i grach, organizując wspólne wycieczki dotleniamy, uodporniamy i wzmacniamy nasz organizm, utrzymując dobrą sylwetkę przez cały czas. Przygotowane posiłki bogate w witaminy wcale nie muszą być nudne albo znienawidzone, przyrządzając tartę ze szpinakiem zapiekaną z kawałkami sera nie tylko dostarczymy witamin, zachęcimy do zjedzenia warzywa, ale pyszne danie zniknie w mig.

  Zdrowie reprodukcyjne